ile mozna

[...] szacunek - odpowiedź brzmi NIE, na szacunek trzeba sobie zapracować, natomiast nie można naruszać ludzkiej godności. Reszta pytań jest na pierwszej stronie. wyniki są w tym samym dniu, po 5 minutowej naradzie zostaniesz zaproszony jeszcze raz, gdzie poinformują cię ile masz pkt za WZ oraz jaka jest suma pkt z całej rekrutacji. Powodzonka życzę!

[...] żartowali sobie, nawet poczekali na spóźnioną osóbkę zanim rozdali test, na jedno pytanie masz około 1 minutę więc nie jest źle, egzaminatorzy co jakiś czas mówili ile pozostało czasu więc można było się jakoś sprężyć. Na sali gimnastycznej już większy stres i tutaj trzeba się naprawdę sprężać (cóż ja podchodziłam bez żadnego [...]

[...] - Co do czasu MS to trochę kolega wyżej się pomylił, gdyż można go pisać godzinę jak ktoś jest na tyle obrotny, ale jest jakiś limit czasowy ogólny tylko nie będę strzelał ile bo każde zadanie po przeliczeniu dopuszczalnego czasu łącznie dało by ten wynik... wydaję mi się że jest to coś koło 150 min. Ogólnie jeżeli chodzi o Rzeszów to jest tak [...]

3lata w Warszawie to jest taki dolny limit ile musisz tam co najmniej odbyć służby jeżeli decydujesz się na KSP. Ale oni tam ludzi po tych 3 latach po prostu nie puszczają, szukają powodów do zatrzymania lub po prostu Komendant nie wyraża zgody i albo zostajesz albo kończysz swoją przygodę z Policją. Z tego co ja słyszałem to dopiero po jakiś 5 [...]

A i ludzie litości z tymi pytaniami ile się czeka na MS po testach sprawnościowych itp. To nie jest uzależnione od kadr tylko od naborów i ilości kandydatów. Nikt tak naprawdę do końca tego nie wie, nawet w kadrach. Można tylko szacować przypuszczalny czas... zazwyczaj nie jest to mniej niż 2-3 miesiące. W tym roku może być trochę inaczej i [...]

[...] już minęło także nie długo powinienem jakiś telefon dostać : ) Obawiam się tylko czy do czasu Komisji w Krakowie zejdzie mi cała opuchlizna, tak żeby chirurg nie miał żadnych podstaw do uznania mnie za niezdolnego. Mam także nadzieję że zdążę przed naborem najbliższym, bo później czekać nie wiadomo ile na następny nie jest mi na rękę... : )

noob_lesiu - słuchaj nie jest dla mnie żadnym problemem wypełnić całą i zostawić ile trzeba, ale nie rozumiem właśnie twojego przemądrzałego podejścia i jak zauważyłam twoje wypowiedzi są głównie tego typu, że ktoś jest głupi a ty wszystko wiesz Bo gdybyś chwile zastanowił się to byś wiedział, że gdyby mi powiedziano, to na pewno nie zadawałabym [...]

Tamudzin komisja lekarska wbrew pozorom nie jest taka oczywista masz 12 lekarzy do przejścia, dopieprzają się do różnych rzeczy typu waga, ciśnienie, żylaki. Ja punktów też mam tyle, za każdym razem jak był nabór bym się dostał jednak do czasu kiedy się nie ma zaliczonego nie można być niczego pewnym PS ile masz punktów ?

Tamudzin można wiedzieć kiedy miałeś poszczególne etapy i ile masz wszystkich punktów?? z góry Dziękuję. Ja miałem WZ 1 grudnia we Wrocku i od tego momentu cisza ani komisji lekarskiej ani ankiety bezpieczeństwa jak dzwonię to zawsze to samo proszę czekać na telefon od nas i myślę, że punktów mam tak akurat bo 166 i nie wiem czy uda mi się załapać [...]

krawiec007 z tym dojazdem to nic nie doradzę bo tam nie zdawałam, zależy ile czasu też się idzie na stację itd.. A co do dresów to na bank można w długich dresach, nie wiem jak w szczytnie ale sale są ogólnie chłodne i większość osób była w długich dresach jak ja zdawałam, Pozdrawiam

Zawsze można wziąć dziekane na rok czasu. A ostanio gdzieś mi się o uszyły obiło że podobnoż mają przyjmować do policji tylko z wyższym ale ile w tym prawdy to nie mam pojęcia.

pytajło i owna-->testy różnego rodzaju potwierdziły że na samej krecie idzie średnio 3-4 kg zaś w połączeniu z hmb około 1-1.5kg więcej,nie wiem ile w tym prawdy ale zawsze można kupować techno bot:-jasne można zjeść dwa banany,ale problem w tym że jak chcem wszamać po 40 minutach cyca+ryż to wówczas nie dam rady,a carbo nie powoduje takiej [...]

Witam Szefa :-D Chwile mnie tu nie było ;-) Tyle ciekawych dzienników ostatnio się pojawiło, więc pewnie będe częściej tu zaglądać o ile czas pozwoli :-) Regularnych wypisek pewnie nie będzie, zresztą treningów też nie ma zbyt wiele, także dziennik póki co będzie na luzie, można spamować %-) Treningi z artykułu Obli robiłam na początku, później [...]

[...] można się rozrosnąć nie stosując sterydów, hormonów, prohormonów etc. ? Czy można stać się sporym kolesiem bez takiego wspomagania? Czy jest to możliwe, a jeżeli tak to ile lat na to trzeba co najmniej przeznaczyć? Czy są jakieś bariery, których się po prostu nie da przeskoczyć bez SAA czy da się lecz o wiele, wiele wolniej? Jak z siłą? [...]

[...] wlaliśmy jednego kielona to po 4 czy 5 bro i 50 wódki, rzygał jak kot na przyszłość NIE MIESZAJ lepiej pić samą wódkę do oporu, jak jest jakaś w miarę dobra to możesz pić ile chcesz i co najwyżej zaśniesz (o ile cały czas coś jesz) ale jak się miesza to można jedynie problemów żołądkowych się nabawić wal kefir, może coś da, jak możesz go pić [...]

[...] więc oprócz zwiększenia ich ilości, to muszę jeść więcej. a) Jeżeli tak znacznie zwiększę kaloryczność, to znowu przytyję. Jak najlepiej to zrobić? Stopniowo, ale o ile? I czy da się uniknąć przytycia? b) Co zrobić jeżeli nie mam ochoty na więcej posiłków? Robić to na siłę? Nie chcę znowu chodzić cały czas napchany. c) Jeżeli przez [...]

Ile czasu trzeba poświęcić na ten trening(dni/tygodni/miesięcy?? I co jaki czas można go stosować??

Co do tricepsa to święte słowa bo zawsze jak ruszał u mnie triceps na jakimś odświeżeniu ćwiczeń to zauważałem wzrost mocy i na ławie przy jednakowym jak dotychczas jej treningu. Dipsy są złote, ładnie triceps też czuć np. w wyciskaniu wąsko. Można by było coś wymyśleć z tą ławą, problemem są faktycznie obciążenia co 10 kg. Ile waży gryf? [...]

[...] zdaniem Piłka najlepszym zabezpieczeniem będzie odpuścić sobie imprezy i wziąść sie za forme %-) Niby cieszycie sie życiem tak bo młodzi itd , nie mówie że nie można imprezować ale zauważ ile człowiek ma przeszkód normalnych , choroby , kontuzje itd a do tego jeszcze dokładają sie imprezki ( których jest sporo ) no i trudniej tu zrobić forme.

[...] ćwiczyć (no oprócz pompeczek i interwałów raz na tydzień) i postanowiłem zrobić sobie miesięczny off season, żeby potem móc ruszyć z kopyta. Przez parę dni żarłem co i ile chciałem, potem to zracjonalizowałem i w końcu skończyłem tak (zdjęcie z 21.08): http://i.share.pho.to/aab7f7a5_o.jpeg Po tym wziąłem się do roboty przez parę dni, po [...]